マラソン

こんばんは スタッフのriceです。

私普段、定期的に運動をしているのですが、そんな中先日地元のマラソン大会に参加してまいりました。

そうしましたら、今回はタイムを3分くらい縮めることができました。

走りながら、疲れはしたのですが以前ほどのキツさは感じられず、終始同じペースでフィニッシュできました。

間違いなく普段のトレーニングの成果が出たと感じられる、嬉しい結果になりました

このまま継続していこうと思いました。

それでは朝晩はまだ肌寒い日が続きますので、皆様ご自愛ください

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