マスクと熱中症

こんばんは、はるです。

5月になって一気に最高気温30度超える日が出てきました。
まだ体が暑さに慣れてない時期、真夏よりは気温が低いとはいえ熱中症には注意です。

最近はコロナウィルス対策としてマスクをする機会が大幅に増えました。
マスクをしていると顔周りの温度が高くなり、熱中症を引き起こす要因になったり、
水分補給の際にマスクを外すという一手間が入るため、無意識に水分補給の回数が減ってしまったり、
これからの季節はマスクが関係する熱中症に注意が必要だそうです。

意識して水分補給。皆様もどうぞお気を付けください

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