師走

こんばんは、みかんです🍊もう12月も半分が過ぎてしまいました💦いろんなお店にクリスマスのものや、新年の飾りなどが置いてあるのを見ると、あーもう一年終わりだなーとしみじみ思います。令和元年もあと半月、体調を崩さないように年内にやれることはやるべく頑張りたいと思います!
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予防歯科

こんにちは、みかんです🍊突然ですが、みなさん歯医者には行っていますか?日本人が70歳の時に残っている歯は平均なんと7本と言われているそうです。なんとなく歯医者は歯が痛くなってから行く場所という認識になりがちですが、歯が痛くなる前に定期的に検診を受けることで将来的に自身の歯をたくさん残し、自分の歯でしっかりと食事を行うことで健康寿命を延ば…
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インフルエンザ流行

こんにちは、mintです😊 先日、担当先で1週間前には流行っていなかったインフルエンザが6日ぶりに出勤すると大流行とのことで驚きました😓いよいよ身近にまで流行が迫ってきてしまいました😰週末、近くのショッピングモールで人気芸人のイベントがあり、大混雑したそうで、そのせいもあるのでは?と看護師さんたちが話していました💦 皆さまも人混みは…
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あおり運転

こんにちは、mintです😊先日私が仕事帰りに高速道路を走行していると、追い越し斜線であおられました。走行斜線は混んでいるし、私の前にはトラックが走行していたので、すぐに避けることができない状態にも関わらず、すごく接近してあおってくるのです。とても恐くて嫌な思いをしました😥先日のニュースで、悪質なあおり運転を防ごうと、岡山県警察本部が先月…
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あっという間に12月

こんにちはYAです 今日から12月。師走となりました。今年もあと1ヶ月。1年が過ぎるのが年々早く感じるような気がします。業務先のスタッフさんとももう12月になっちゃいますねぇ~なんてことを毎年この時期に言っているような。 以前NHKの番組で「大人になるとあっという間に1年が過ぎるのは、人生にトキメキがなくなった…
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色とりどり

こんばんはYAです 今年の秋は前半は気温も高く暖かい日が多かったですが、ここのところグッと冷えていよいよ晩秋らしくなってきました。樹々の葉も色づいてきて、ニュースのお天気の時にも各地の紅葉情報が見られるようになりましたね。 通勤時の通り道でもイチョウやハナミズキにモミジやカエデなどの街路樹が紅葉してとても綺麗で…
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寒暖差アレルギー

こんばんは!64です! 先週あたりから急に真冬のような寒さになってきましたね。 このような季節の変わり目で気を付けてほしいのが、寒暖差アレルギーです。 症状が鼻水やくしゃみなど風邪に似ているのですが、発熱はありません。 また、花粉症と違って目のかゆみや充血もありません。 1日の温度差が7℃以上になると起こりやすく、大きな気温変…
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大会結果

こんばんは!64です! 少し前にブログでお話したマラソン大会に出場してきました。 天気も良く、とても走りやすいコンディションでした。 距離は5kmですが、去年より40秒近くタイムを縮めることができました スクワット等で主に下半身の強化を行ったことが結果に繋がったと思います。 来年こそはマラソン用の靴をちゃ…
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皆様...

こんばんは。スタッフのriceです。 最近は秋~冬になる季節がら、朝晩がすっかり冷え込んできました インフルエンザの流行期間に入ったとのニュースもあります。 医療機関さんにも風邪の症状の方々が多くなりますので、皆様手洗い、うがい、マスク、人ごみに極力行かないなど、対策をお願いいたします
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ランニング

こんばんは。スタッフのriceです。 私運動を日課としているのですが、先日知ったランニングに関しての事をお話したいと思います。 皆さんも聞いたことがあると思いますが、ランニングを開始して20分くらいたったころからようやく脂肪が燃焼し始めるというお話は、事実ではないそうです。 実際は5分でも、ゆっくりペースを保って走れば程度の差はあ…
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気づく

こんばんは、はるです。 なんで気づかないんだろう。気づいてもらえないんだろう。気付いてしまった人だけが、荷物を抱えてしまう気がする。忙しない日常のなかで、そんな思いになってしまうこともあります。 先日、ずっと気になっていた自宅での汚れ。なかなか手を付ける気力がなく、気づいていながらもそのままだった場所。ある日何気なく見たら、すっかり…
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災害支援とふるさと納税

こんばんは、はるです。 先日の台風19号では、多くの地域で未曾有の災害になりました。自分がお世話になっている村でも、現時点で復旧まで目途が立たない被害を受けている場所があり。情報を集めていたところ、偶然自治体が管理している「ふるさと納税」のサイトを利用しての災害支援のページを見つけました。 「ふるさと納税」は興味がありながらも、昨今…
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紅葉

こんにちはSです 家の周囲ではまだですが、だいぶ紅葉しはじめてきましたね 日光や軽井沢などは今週見頃だそうです これからの時期は通勤中に見る紅葉が楽しみです高速道路からは山がよく見えるので この連休、紅葉狩りなどいかがでしょうか
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静電気

こんばんはSです 朝晩だいぶ寒くなってきましたね 今週あたりから、撮影室や検査室のエアコンは冷房から暖房に切り替えるようになりました暖房を入れると室内が乾燥してきます撮影や検査の前に、患者さんには上着を脱いでいただいたり、着替えていただいたりするのですがその時に心配なのが静電気です室内の乾…
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目を見る

こんにちは、みかんです🍊最近歯医者に行っているのですが、担当の先生がしっかりと私の目を見て説明をしてくれるのですごく安心感があります。先生にとっては毎日何度も行なっている治療でも、わたしにとってはこれから何をされるのか、痛みを伴うのか、時間はどのくらいかかるのかなど心配なことがたくさんあって、しっかり目を見て話していただけるとこちらも聞…
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プラスアルファの心配り

こんにちは、みかんです🍊早いもので、もう10月も終わろうとしています!毎年この時期になり、クリスマスケーキやおせちの予約などの広告を見て、一年ってあっという間だなぁと感じます💦先日美容室に子連れで行った時、子供のご機嫌が悪くなると大変だからということでカットやカラーの順序を考えてやっていただき、結果的に子供もご機嫌に過ごせたので本当に助…
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訓練

こんばんは、mintです😊昨日は、担当先で、その地域を管轄する保健福祉事務所主催の新型インフルエンザ等医療提供訓練がありました✨今年は、担当先の病院が当番ということで、数ヵ月前から準備をされていました。30人から40人で講習会を行える会議室を用意したり、3パターンの新型インフルエンザ患者が来院し処置する様子を、スタッフが演者となって参加…
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週末の雨にご注意下さい

こんばんは、mintです。 先日の台風19号の被害に遭われた皆様には、心よりお見舞い申し上げます。被災された皆様が、一日も早く平常の生活に戻ることができますようお祈り申し上げます。今日から明日にかけて、広い範囲で大気の状態が不安定になり、局地的に非常に激しい雨が降るとの予報です。通常ならば影響のない雨量でも、台風19号の影響で地盤が緩…
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一夜明けて

こんにちはYAです。 台風19号の通過から一夜明けました。昨日から今日の朝にかけてはスマホのエリアメールが何度も鳴り、防災無線の放送もありました。各地で被害の情報や特別警報や避難情報が出ていて、昨日の夜は防災情報や河川の氾濫情報などを見ながら不安な夜でした。 一夜明けて、家の周りを確認したり親戚の無事を確認したりしてひとまず我が家の…
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週末 台風

こんばんはYAです。 この週末にまた台風🌀が接近していますね。 特に台風が本州に近づく12日はラグビーワールドカップの試合も中止が決まったり、飛行機や鉄道なども欠航や運休などが決まったりしています。今日仕事の帰りの高速道路の電光掲示板にも「12日〜 台風 通行止のおそれ」と表示されていました。 地元でも週末に予定されていたお祭りや…
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